Horaire des journées de la formation - Octobre 2021

Horaire des journées de formation - Novembre 2021

Horaire des journées de formation - Décembre 2021

Janvier 2022 - On continue de découvrir la belle science du yoga

Février 2022 - Et ça continue

Mars 2022 - programme du w.e

Avril 2022 - La joie de se retrouver et yogater ensemble

Mai 2022 - Programme du w.e

4 juin 2022 - Programme de la journée de formation

11 juin 2022 - Programme de la journée

Sept. 2022 - programme du week-end de formation

Oct. 2022 - Programme du week-end

Nov. 2022 - programme du week-end (1)

Déc. 2022 - Programme du week-end

Jan. 2023 - Programme du 7 janvier 2023

4 et 5 février 2023

Mars 2023 - programme du week-end

Mai 2023 - Programme du week-end

Programme du week-end de formation du 21 et 22 oct. 2023

Programme du 4-5 nov. 2023

Programme du 9-10 déc. 2023

Programme du 27-28 janvier 2024

Programme du 10-11 février 2024

Programme du 2-3 mars 2024

Mantra de protection

LILA - Shanti Mantra

Feuille de dessin pour les séances de yoga

Document 1.1 - Initiation à l'approche Viniyoga

Document 1.2 - Définitions du yoga

Document 1.3 - Fondements du yoga - Présentation

Document 1.3.1 - Les fondements du yoga - texte

Section 1.4 - Types de yoga

Document 1.5 - Modèles utiles

Hommage à mon professeur - 1e partie

HOMMAGE À MON PROFESSEUR (2e partie)

Historique du yoga

Livre 1 - Aphorisme 1.1 à 1.51

Document 2.1 - Introduction aux yoga-sûtras de Patanjali

intro - Sâdhana Padah

Document utile pour Sâdanah pâdah- livre de la transformation

Section 1 - Le Kriya Yoga

Section 2 - Les causes de souffrances YS II-3 à II-11

Section 3

Section 4 - Étude des Yoga Sutra - Chapitre 2 (partie 1) - Sutra 2.16 à 2.20

Section 4 - Partie 2 - Sutra 2.21 à 2.27

_Section 5 - Étude des Yoga Sutra - Chapitre 2

Section 6. les disciplines relationnelles et personnelles

Deuxième partie Section 6. les disciplines relationnelles et personnelles

Deuxième partie Section 6. les disciplines relationnelles et personnelles

SECTIONS 7 - YS - chapitre 2

SECTIONS 8 - YS - chapitre 2

Révision Chapitre 2 des yoga Sutra

Cinq textes majeurs et le Viniyoga - Première partie - Revue Viniyoga - Claude Maréchal

Cinq textes majeurs et le Viniyoga - Deuxième partie

YOGA DE L'ACTION et Taittirîya Upanishad

Section 3.1.1 - Bases techniques des asanas

Section 3.1.2 - Méthode d'analyse des postures

Section 3.1.3 - Principales actions de la pratique des asanas

Thème 1 - Construction de séances - Règles élémentaires pour la construction de séance

Thème 2 - Construction de séances

Thème 3 - Construction de séances - Séquence et intensité partie 2

Thème 4 - Symétrique et asymétrique - Première partie

Thème 4 - Symétrique et Asymétrique - Deuxième partie

Thème 4 - Action de rotation - Troisième partie

Section 3.2.1 - Maitrisez les postures - par TKV Desikachar

CTY_guide_postures (1)

Posture no. 5 - TÂDASANA

Posture no. 7 - Ardha-Utttanasana

Posture no. 19 - Prasârita pâda uttânâsana

Posture no. 9 - La chaise - Ardha Utkatasana

Postures no. 13-14

Postures 17-18 - Utthita parshva Konasana et Utthita paravritti Konasana

Posture no. 21 - Dvi pada pitham

Puzzle no. 1

Puzzle no. 1 - Corrigé

Puzzle no. 2

Comment préparer Adhomukha Shvânâsana

Revue Viniyoga - no.63 - Construction de séances

TROIS GRANDS LIEUX DU CORPS - Revue Viniyoga #89 - Janvier 2007

4.1 - Étude du Prânâyâma

4.1.A - Pratique des rythmes

4.1.B - Dirgha - Allonger le souffle

4.2 - Les 6 pranayamas de bases

4.3 - Ujjayi

4.4 - Anuloma Ujjayi

Séance pranayama de Claude Maréchal

4.8 - Surya et Candra bhedana

4.10 - Résumé - Kumbhaka - les rétentions respiratoires -

4.11 - D'autres pranayamas

4.11-A Prânâyama non-classiques

YS de Desikachar à propos des Asanas et du pranayama

Prânâyâma - Article 1

Article 2 - Prânâyama - à propos des aphorismes 1-34 et II-49

Article 3 - Prânâyâma - différentes façons de respirer

Article 3B - Techniques

4.A - PRANAYAMA - La méthode

L'importance de la respiration... première partie

L'importance de la respiration... deuxième partie

Kumhaka - Les rétentions respiratoires - Article Revue Viniyoga - Frans Moors

Viniyoga 66 - Le souffle et l'esprit - TKV Desikachar

PRÉSENTATION DE DANIEL PINEAULT - COLLOQUE 2022

Document 5.1 - Pratique individuelle

La leçon individuelle - une éducation à l'action par le yoga - Texte de Claude Maréchal

Le cours individuel - Chantal DAMOUR

Article - Silence et Parole - Thierry Lemaître

1. Questionnaire - les bedhas

2. Questionnaire - développer sa propre pratique

3. QUESTIONNAIRE - 3 sources d'énergies

4. Questionnaire ayurvédique no. 1

5. - Questionnaire DECOUVRONS NOTRE VIKRITI

6. QUESTIONNAIRE - Les Koshas

7. Questionnaire sur les gunas

FICHE POUR LES Conseils Yogiques et Ayurvédiques

Chantal - Consultation individuelle - Questionnaire préliminaire - Formation 3 ans - Google Formulaires

Josée - Consultation individuelle - Questionnaire préliminaire - Formation 3 ans - Google Formulaires

Karine - Consultation individuelle - Questionnaire préliminaire - Formation 3 ans - Google Formulaires

Correction d'une cyphose - Francine Lincé

Yoga et asthme

6.2.1 - Vayu Mudra

6.2.2 - Prithivi Mudra

6.2.3 Marma Mudra

6.2.4 Mudra de la vitalité

6.1.1 - Om Lokah samastaah Sukhino bhavantu

Méditation - TKV Desikachar - Revue Viniyoga

8.2.1 - Intro Vata

8.2.2 - La saison Kapha

8.2.3 - La saison Pitta

8.3 - Les bandhas

8.4 - YOGA NIDRA - Le document complet

Section 8.5 - Les 5 souffles

INTRODUCTION - Les Chakras

À propos des cakra - TKV Desikachar

1. MULADARHA CHAKRA

2. SVADHISTANA CHAKRA - Sacré

3. MANIPURA CHAKRA - Chakra de l'ombilic

4. ANAHATA CHAKRA - Chakra du coeur

5. VISHUDDHA CHAKRA - Chakra de la gorge

6. AJNA CHAKRA - Chakra du troisième oeil

7. SAHASRARA CHAKRA - Chakra de la couronne

Yoga Rondeurs - Module 1 - première partie

Yoga Rondeurs - Module 1 - deuxième partie

Yoga Rondeurs - Module 2 - première partie

Yoga Rondeurs - Module 2 - deuxième partie

ENGAGEMENTS ÉTHIQUES - Août 2022

Devoir 1 - La fiche de l'étudiante

Devoir 2 - Initiation au Viniyoga

Devoir 3 - Fondements du yoga

Devoir 4 - Chapitre 1 - L'éveil

Devoir 5 - Mots Sanskrit

Devoir 6 - Bases des âsanas

Devoir 7 - Méthode d'analyse des postures

Devoir 8 - Pratique personnelle

Devoir 9 - Yoga Sutra II.1 à II.4

Devoir 10 - Étude du prânâyâma

Devoir 11 - Modèles utiles

Devoir 12 - Mouvements et respirations

Devoir 13 - Pratique de 10 minutes

Devoir 14 - YS II.5 à II.15

Devoir 15 - Séquence et intensité - Adhimâtra

Devoir 16 - Séquence et intensité - Mridu

Devoir 17 - Chapitre 2 - L'éveil

Devoir 18 - Revue des Chapitres 1 à 3 - L'éveil docx

Devoir 19 - Résumé du chapitre 3

Devoir 20 - Hommage à mon professeur

Devoir 21 - Séance Ardha Chandrâsana

Devoir 2.1 - Pratique personnelle

Devoir 2.2 - Yoga Sutra - 2.16 à 2.27

Devoir 2.3 - Chapitre 4 - L'éveil

Devoir 2.4 - Abréviations

Devoir 2.5 - Atelier Samtosha

Viniyoga - Numéro 14 - Essai sur le contentement

LES ESSENTIELLES - Mod. 2 - Santosha - Josée Filion (2)

Devoir 2.6 - Chapitre 5 - L'éveil - Dukha et samskara

Section 2.7 - Questions sur le chapitre 5 - L'éveil

Devoir 2.8 - Mon premier yoga nidra

Devoir 2.9 - Chapitre 6 - L'éveil - Purusa et prakriti

Devoir 2.10 - Bienfaits du yoga

Devoir 2.11 - Chapitre 7 - L'éveil - Improviser sa pratique

Devoir 2.12 - Séance - Les Torsions

Devoir 2.13 - Préparation Chien tête en bas

Devoir 2.14 - Séance comprenant le chien tête en bas et autres

Devoir 2.15 - YS du livre 1 - 4 premières sections

Devoir 3.1 - Test Surprise

Devoir 3.2 - Kumbhaka - Les rétentions respiratoires

Devoir 3.3 - Test Surprise - Fondements du yoga

Devoir 3.4 - Le souffle et l'esprit

Devoir 3.5 - Chapitres 9 et 10 de l'Éveil

Devoir 3.6 - Création d'une séance avec la posture du chiot

Liste des sentiments et des besoins

Résolutions vs Sankalpa - Janvier 2021 - cahier des participantes

Les Rasas

Premier enregistrement

Deuxième enregistrement

Troisième enregistrement

Quatrième enregistrement

Cinquième enregistrement

Sixième enregistrement